Заболевания предстательной железы часто развиваются на фоне возрастных изменений организма, когда происходят нарушения обменных процессов, расстройство кровообращения в органах малого таза и гормональные сбои. На начальных стадиях применяются методы консервативного лечения, на поздних (субкомпенсированной и декомпенсированной) необходимо оперативное вмешательство. Диета при аденоме простаты у мужчин — важный элемент комплексной терапии на всех этапах.
В чем основная польза диеты
Сбалансированный рацион повышает способность организма сопротивляться заболеванию, позволяет уменьшить риск осложнений и улучшить самочувствие больного.
Правильное питание при аденоме простаты у мужчин помогает наладить процессы пищеварения и стимулировать моторику кишечника. Профилактика запоров способствует нормализации кровообращения, предупреждает развитие застойных явлений и отеков в тазовых органах.
Низкокалорийная молочно-растительная диета помогает бороться с избыточным весом и поддерживать нормальный уровень тестостерона, который способен провоцировать разрастание (гиперплазию) тканей предстательной железы.
Основные правила и принципы диеты
Рацион планируется по принципу здорового питания с преимущественным содержанием в меню кисломолочных и растительных продуктов, с учетом сокращения употребления животных жиров и простых углеводов.
При аденоме простаты диета должна включать больше минеральных веществ (особенно цинка и селена) и полиненасыщенных жирных кислот. Аминокислоты стимулируют биохимические процессы в организме и помогают сгладить симптоматику аденомы.
Калорийность пищи рассчитывается в соответствии с возрастом и физическими затратами человека.
В рацион полезно регулярно включать витамины. Наиболее ценны для мужского здоровья ретинол (витамин А) и токоферол (витамин Е).
Если поступление минеральных веществ и витаминов с пищей недостаточно, врачи советуют употреблять витаминные комплексы и биодобавки.
Важно организовать дробное питание (5-6 раз в день) небольшими порциями по 200-300 мл.
Питание больного при аденоме простаты должно быть сбалансированным и полноценным. Калорийная и соленая еда способствует накоплению жировых отложений и образованию отеков. Ожирение осложняет течение заболевания и снижает эффективность лечения.
Диета при начальной и хронической формах
На начальной стадии заболевания простаты лечебная диета помогает снять негативные симптомы и снизить темпы прогрессирования болезни. Нужно исключить из рациона вредные продукты и употреблять много воды, соков, морсов, киселей и компотов (2,5-3 л).
При хроническом течении в стадии декомпенсации развиваются признаки почечной недостаточности. В этом случае назначается строгая бессолевая диета с ограничением объема жидкости, особенно во второй половине дня.
Рекомендуемые к употреблению продукты
Диетическое мясо (телятина, курятина, индейка, кролик), рыба (скумбрия, сельдь, сардины, тунец, треска) и различные крупы (ячневая, гречневая, перловая, овсяная) должны входить в меню больного регулярно. Полезны овощи и несладкие фрукты: зеленый горошек, кабачки, тыква, огурцы, морковь, цветная капуста, зеленые яблоки, груши, абрикосы, сливы.
Источником антиоксидантов служат растительные масла: тыквенное, подсолнечное, соевое, кунжутное, кукурузное и оливковое.
Кисломолочные продукты (кефир, ряженку, простоквашу или йогурт) нужно употреблять ежедневно.
Наибольшее количество селена и цинка содержится в морепродуктах, говяжьей печени, желтках яиц, отрубях, ростках пшеницы и орехах.
Запрещенные продукты
Правил полезного питания следует придерживаться постоянно. В период обострения болезни нужно прекратить употребление жирной и жареной еды, соли, консервов, копченостей, крепких мясных и рыбных бульонов. Из меню следует исключить острые специи, черный чай, кофе и овощи с острым вкусом — редис, редьку, хрен, лук, чеснок. Не стоит употреблять продукты, содержащие консерванты, эмульгаторы и искусственные красители.
К запретным продуктам относятся пиво и другие алкогольные напитки в любых дозах.
Рекомендации врачей после того как удалили аденому простаты
После операции лечебное питание помогает избежать осложнений и восстановить силы больного.
Важно восстановить функции кишечника, для этого следует употреблять продукты, содержащие клетчатку, которая смягчает каловые массы и увеличивает их объем.
При отсутствии противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы назначается обильное питье.
Отвары из шиповника, рябины, брусники или клюквы оказывают мочегонное и противовоспалительное действие.
Полезны природные иммуномодуляторы — мед, перга, маточное молочко, экстракт алоэ и эхинацея.
Профилактика заболевания — здоровый образ жизни, включающий рациональное питание, отказ от вредных привычек и дозированные физические нагрузки.
Загрузка...
